Mai
21

Cure anti-fatigue pour blogueur surbooké

Author Cédric Vimeux    Category Blog, Efficacité     Tags ,

Article invité rédigé par Caroline Benson du blog Respire la vie, et auteure du livre La Grande Cure Détox.

Une fois n’est pas coutume, dans un blog traitant de marketing, je vais aujourd’hui parler santé du blogueur et non pas santé financière. Mais n’y aurait-il pas un lien entre les deux ?

caroline benson, cure detox, blogueur surbooké

L’Homme moderne n’est plus adapté à son environnement

C’est un fait reconnu unanimement, l’Homme est de moins en moins adapté à son environnement anti-naturel et technologique.

Notre corps, même si doué d’une capacité d’adaptation hors du commun, a du mal à faire face, de concert :

  • à la pollution de l’air,
  • aux agents pathogènes dans l’eau et les aliments,
  • aux pollutions électromagnétiques et micro-ondes,
  • au stress répété …

C’est pourquoi tant de maladies dites « de civilisations » progressent inexorablement alors même que des milliers de chercheurs sur la planète engloutissent des dizaines de milliards de $ depuis plus de 40 ans pour solutionner les problèmes un par un…

Blogorius Sedentarius

Blogorius sedentarius (blogueur dans le langage courant) ne fait pas exception. Bien au contraire, il est bien souvent en première ligne.

Car blogorius sedentarius :

  • évolue la plupart du temps dans un environnement confiné sans faire d’exercice.
  • Il vit (très) souvent proche de sources importantes de rayonnement (wifi, écrans, fils électriques…).
  • Il a souvent des nuits trop courtes ou peu réparatrices.
  • Il mange souvent “sur le pouce“ avec ce qui traine dans les placards.
  • Il vit la plupart du temps dans une ville à l’air pollué.
  • Et pour finir, étant absorbé par son travail, il boit peu, s’oxygène peu, se relaxe peu …

Bref, blogorius sedentarius est, par définition, passionné et pas vraiment à l’écoute de ses besoins fondamentaux.

Or, nous possédons tous un capital santé plus ou moins important et il est reconnu qu’en moyenne autour de 35 ans, le corps arrive sur la pente descendante. Les problèmes de santé se font sentir alors petit à petit en avançant en âge.

Une solution simple à un problème complexe

Heureusement, il n’y a pas de fatalité. Mon vécu de thérapeute m’a permis d’être certaine à 100% :

  • que pour la maladie comme pour le reste, il n’y a pas de hasard,
  • qu’il est possible de vieillir en bonne santé,
  • et qu’à tout problème il y a une solution, voire de nombreuses solutions.

J’ai rencontré beaucoup d’hommes et de femmes se sentant mieux aujourd’hui que 10 ans auparavant, tout simplement parce qu’ils avaient pris leur santé en main.

J’ai personnellement eu ‘la chance‘ d’avoir un tout petit capital santé ou de faire trop d’abus dans ma jeunesse (sport, sucre, fêtes…). J’ai donc, à partir de 25 ans, été obligée de trouver des solutions pour trouver la cause de mes problèmes et mettre en œuvre des solutions adaptées.

Dans mes livres, je prends soin de sélectionner les plus simples, accessibles et surtout, rendant autonome. Car tout comme l’autonomie financière, l’autonomie thérapeutique est un but important à atteindre, peut-être même le plus important…

La cure détox, un choix salutaire

La solution la plus utile, pérenne et efficace que je connaisse est d’effectuer une cure de drainage des toxines accumulées par notre corps. Le tout, en adoptant une alimentation saine et anti-inflammatoire pour le temps de la cure, et plus si affinité…

C’est aujourd’hui un fait reconnu, toutes les maladies prennent naissance dans les intestins. Il est donc vain de vouloir drainer les toxines du foie si les intestins ne sont pas restaurés.

On trouve sur le net toutes sortes d’informations sur la téxoxination, voici personnellement les grandes lignes que je recommande d’après mes expériences et mes formations :

  • une alimentation anti-inflammatoire ce que je ne peux détailler ici mais pourrait faire l’objet d’un autre article (sur mon blog ou ailleurs). En gros, moins de glucides, plus de lipides et beaucoup de légumes verts (notamment en jus).
  • Manger amer ou utiliser des compléments pour évacuer les toxines du foie.
  • Boire une eau de bonne qualité bio-électronique, à savoir PH autour de 6.8 ou neutre et surtout très peu minéralisée (moins de 50 mg par litre de résidus à sec). Eau qui sera consommée régulièrement (1 verre par heure) hors des repas pour un maximum de drainage.
  • Marcher pieds nus (sur terrain accidenté non plat) ou recevoir des séances de réflexologie pour activer les fonctions d’éliminations de chaque organe.
  • Reminéraliser l’organisme par des compléments adaptés notamment la sève de bouleau fraiche au printemps (c’est d’ailleurs pour moi un cadeau, une des merveilles de la nature).
  • Du repos, à savoir, des activités zens et de vraies nuits bien reposantes, car certaines fonctions d’élimination ne s’activent que la nuit.

Que peut-on espérer d’une telle cure ?

Et bien tout simplement :

  • Recharger les batteries.
  • Perdre quelques kilos.
  • Chasser tous les petits maux et petites douleurs qui vous pourrissent la vie grâce à l’alimentation anti-inflammatoire (dans mon cas plus aucune douleur au bout de deux trois jours).
  • Déstresser un maximum et trouver la paix intérieure.
  • Prendre de très bonnes nouvelles habitudes pour le reste de l’année, parfois même pour toute une vie.

En tous cas, c’est ce que j’ai vécu personnellement et ce que vivent de nombreuses personnes après avoir pris leur santé en main avec volonté et détermination. C’est ce qui fait toute la différence entre une cure détox réussie et un abandon prématuré…

Volonté et détermination ; vous voyez qu’il y a finalement un lien entre santé physique et financière…

Alors bon courage et bonne cure ;)

Article invité rédigé par Caroline Benson du blog Respire la vie, et auteure du livre La Grande Cure Détox (son livre sera en promo à 0,89 € durant quelques jours, afin que les lecteurs de Virtuose Marketing puissent en profiter.)

Photo © lichtmeister – Fotolia.com

51 Comments to “Cure anti-fatigue pour blogueur surbooké”

  • Richard SIMONET 21 mai à 16 h 57 min

    Bonjour Cédric,

    Ah perdre quelques kilos me plairait bien.

    C’est vrai que le travail de bureau est trop sédentaire et qu’on s’encroûte facilement.

    Cordialement.
    Richard

  • Anthony@crazy-marketing 21 mai à 17 h 03 min

    Merci à Caroline pour cet article. A bientôt.

  • Efraïm AYEWE 21 mai à 17 h 31 min

    Excellent article Caroline.
    Vraiment quand je repense souvent à la façon dont le corps humain est composé de façon bien organisée, je dis toujours que le Grand Dieu est un scientifique :)
    Mais l’évolution de la technologie porte atteinte de jour en jour et à petit coup à notre santé sans qu’on ne le sache. Alors il est très important que nous mettons dans nos programmes une séance de dés-intox au moins une fois par mois ;)

  • Cathy de Poulettesurlenet 21 mai à 17 h 33 min

    Bonsoir Cédric et Caroline,

    Je confirme qu’il y a une alimentation qui améliore beaucoup de maux quotidiens….et l’exercice physique et l’oxygénation sont primordiales pour garder idées claires devant l’ordi!

    Je me suis laissée prendre par la passion du blogging, et j’ai mis un frein pour m’occuper davantage de mon corps qui appelle au secours! Yoga, marche sont un minimum.

    Blogorius sedentarius oui, mais pas trop longtemps. Pas de santé, pas d’argent!!!!

    Merci pour cet article concis, clair et convaincant à mon goût.

    Cathy

  • Berry Goblinfly@vivonslibres 21 mai à 17 h 33 min

    Et hop, in my Kindle!
    Pour tous ceux qui s’intéressent au crudivorisme, le site vivrecru.org est une véritable mine d’or question désintox.

  • Frédy@la loi d'attraction 21 mai à 18 h 02 min

    Salut Caroline,

    J’avais entendu parler de la « désintox » mais je pensais ça beaucoup plus compliqué, merci pour ces conseils.

    Amicalement,
    Frédy

  • fatiha 21 mai à 18 h 02 min

    Bonjour Cedric, toute la verité est dans ton article ; )
    Prendre soin de son corps et il vous le rendra …
    Bien a toi et bonne anniversaire un peu en retard
    Fatiha

  • Caroline 21 mai à 18 h 02 min

    Merci pour vos commentaires,

    j’ai effectivement créer mon blog il y a peu (www.respire-la-vie.com j’ai oublié de mettre le lien dans l’article; ah, le bloging!) en parallèle de l’écriture de mes livres et j’ai vu a quel point il était facile de s’oublier lorsqu’on est scotchée à son ordinateur.
    Une petite détox annuelle permet au moins de reprendre le contact avec son corps…

    Bonne lecture et bonne cure

    Caroline

  • Coaching professionnel 21 mai à 18 h 20 min

    Bonjour Caroline et Cédric!

    Excellent article! Mais je dois dire que « blogorius sedentarius » a aussi parfois, une vie bien heureuse, surtout lorsque ses activités prennent de l’essor, sauf que là encore, il devra éviter les maux que sont: l’oisiveté, l’excès de table, etc. lol!!

    Cela dit, la cure de Détox reste toujours d’actualité que l’on soit à ses débuts ou à ses heures de gloire!

    Merci pour l’article Caroline!

  • ezelead 21 mai à 18 h 51 min

    Merci Caroline et Cédric,
    Article super intéressant d’autant que j’en ai édité un il y a quelques jours proche du sujet…les grands esprits se rencontrent ;-) (modestement)

    C’est vrai que l’énergie est un des piliers de la réussite.
    La cure de Detox est un choix excellent.
    Quant à l’écorce de bouleau, elle a tant de vertus…
    Je ne trouve donc pas étrange de trouver des conseils de santé et d’hygiène sur un Blog de web-marketeur.
    Pensez en marathonien et vous gagnerez…

    • Michel@Changer-Gagner 21 mai à 21 h 40 min

      Bonjour, bonjour Ezelead. Je ne sais pas si la sève de bouleau a des vertus réelles, mais elle en a pour les distributeurs, comme les baies de Goji, le kombucha, les algues, etc.

      Vous voulez la meilleure cure de désintox, qui marche toute l’année ? Ne mangez pas ou très peu de viande, de laitage et de produits industriels (tout ce qui est empaqueté, produit loin et pas de saison). Il reste les légumes et fruits (éviter les céréales).
      Outre améliorer réellement la santé, cela apporte une solution à la pollution de la planète et à la faim dans le monde. On est en train de déboiser l’Amazonie et Bornéo pour donner à manger aux vaches ou faire du carburant pour les voitures.

  • Des Trucs Pour Changer De Vie 21 mai à 18 h 58 min

    En ce qui me concerne, j’ai complètement arrêté le café depuis environ 10 jours.

    Et vous savez quoi ? Depuis que j’ai arrêté, je me sens… Reposé et plus tonique !

    En fait, j’ai l’impression que le café pompe de l’énergie au corps. Sur le coup, on est plus pêchu, mais ça ne dure pas longtemps et ensuite, on puise trop dans les réserves.

    En tout cas, je suis content d’avoir arrêté le café.

    Sam

    • Caroline 21 mai à 20 h 24 min

      C’est un très bon début!
      Effectivement arrêter le café et faire du sport font partie des fondamentaux mais il y en a bien d’autres, tout aussi importants, plus sournois et plus subtils…

      Tout dépend effectivement des habitudes de vie de chacun.

      Merci à vous

      Caroline

    • Michel@Changer-Gagner 22 mai à 10 h 01 min

      J’ai arrêté le café il y a bien 10 ans. J’aime bien l’odeur du bon café, mais le boire bon. C’est un poison. Comme la viande (avec modération), le lait et ses dérivés, et même les céréales. Sans parler du sucre raffiné et autres produits industriels.

      Arrêtez tout cela ne serait-ce qu’une semaine. Vous verrez comme vous vous sentirez mieux !

    • Frédy@attirer l'argent 27 mai à 0 h 14 min

      Salut Sam,

      Je te tire mon chapeau sur ce coup là, moi qui en boit 5 ou 6 par jour, j’arrive pas à m’en passer..

      Tu as fait comment tu t’es mis au thé ? :D

      Frédy

      • Des Trucs Pour Changer De Vie 27 mai à 18 h 35 min

        Salut Frédy,

        Pas de thé, mais un sevrage complet d’un coup.
        Cela faisait des années que j’ingurgitais autant de cafés que toi.

        Je pense que c’est comme la cigarette, il vaut mieux stopper d’un coup et « résister » 4 à 5 jours. Après, tu verras que l’envie est quasi inexistante…

        Mais ça fait du bien au corps, ça ne l’épuise plus. :)

        Sam

  • daniela 21 mai à 19 h 45 min

    c’est bien vrai tout ça , comme beaucoup je quitte l’ordinateur au travail pour me retrouver devant l’ordinateur à la maison , c’est même le premier geste , parfois avant même de me déchausser .C’est pas génial je le sais bien , je n’aurais jamais admis que mes enfants le fasse , mais comme il ne sont pas là pour me voir …j’en profite lâchement.
    C’est promis des qu’il fera beau j’irai marcher plus souvent

  • Maurel Archange@Marketing Viral 21 mai à 19 h 47 min

    Merci à Cédric et à Caroline pour cet article.
    J’ai pris beaucoup de plaisir à le lire et je suis heureux de vous annoncer que je suis en bonne santé et je compte le rester longtemps.
    Je vais ajouter un de tes conseils à mon programme régulier parce que de grand changement sont très difficile à respecter sur le long terme.
    Tu peux aussi ajouté faire du sport tout les jours ou 5 fois par semaine pendant 15 minutes (C’est ce que je fait).
    Merci et bonne journée.
    Maurel Archange.

  • Xavier@ club du succès Internet 21 mai à 20 h 22 min

    Salut Caroline,

    Vous faites là une parfaite description de la vie d’un blogueur (surtout débutant). Nous sommes plus passionnés par ce que nous faisons ( parfois inutilement) au point d’oublier de:

    Bien dormir,
    Bien manger,
    Faire du sport,
    Encore moins, boire suffisamment de l’eau pour irriguer les déchets de l’organisme.

    Le blogueur débutant qui vous dira le contraire est un pure menteur.

    J’ai désormais pris l’habitude de déposer chaque matin une bouteille d’un litre et demi d’eau tout près de moi avec pour objectif de la finir avant 17 heure du soir.
    C’était un peut difficile au début mais j’ai désormais créé un réflexe conditionné.

    Merci pour les conseils.
    C’est bien de lire de temps en temps sur VM de telles articles.

    Amicalement,
    Xavier

  • Noé Facq 21 mai à 21 h 13 min

    Bonsoir,
    Pour moi, le sport c’est ce qui me réussit le mieux. Vélo, nage, footing. ça vide l’esprit et donne un regain d’énergie.
    Noé Facq

  • richard@regimeefficace 21 mai à 21 h 50 min

    Salut a tous, Caroline a tout fait raison, je pense que vous avez tous vu la video sur l’elevage des saumons de Norvege !! mais les produits toxiques s’infiltrent partout jusque dans le » beau » et « bon » fruit que nous voyons sur l’etalage avec tous les engrais et pesticides de la terre .
    Mais puisque nous parlons de santé, permettez moi d’apporter une confirmation sur ce l’on subodorait depuis longtemps: l’ ombilic est bien le centre de….la vie .l’intestin contient les microbes ( 2 kgs….disons 1 a 2 kgs de microbes que l’on appelle MICROBIOTE ) et ce sont ces microbes qui regulent notre vie .Pas le Cerveau , pas le coeur .L’ homme descend de son piedestal pour laisser sa place aux bacteries .Nous sommes entrain de vivre une passation de pouvoir entre Nous et les Microbes .La confirmation a été faite en septembre 2012
    Alex parle de bien dormir , boire 1 litre d’eau moi j’ajoute 1 ACTIMEL + 1 ACTIVIA ou autres probiotique en plus de la séve de bouleau MAIS Où acheter la SEVE DE BOULEAU .
    Ps J’oubliais nos bonnes bacteries sont trés sensibles aux toxiques !!

    • Damien 22 mai à 12 h 44 min

      Bonjour Richard,

      Sais tu avec quelle bactérie sont fait Actimel?

      Les laitages sont très mauvais pour notre corps, il y a d’autres façon pour apporter des pré et des pro biotiques à notre corps!

      Merci

      Damien

    • Grace 30 mai à 15 h 32 min

      Vous avez oublié les traitements subit aux fruits pour qu’ils se conservent presque d’une année à l’autre

  • Elisabeth 21 mai à 22 h 13 min

    Bonjour

    J’abonde totalement dans le sens de Caroline.

    Et c’est d’ailleurs l’objet de mon blog http://www.histoires-de-guerisons.com/.

    Pour compléter l’article, je rajouterai par exemple le nettoyage du foie, qui est l’organe le plus important du corps après le cerveau.

    Pour en savoir plus : http://www.histoires-de-guerisons.com/2013/03/au-fait-engorge-par-quoi/

    Elisabeth

  • Francois 21 mai à 22 h 43 min

    Bonjour Caroline,

    Merci pour ton article.

    Pour ma part je me sent beaucoup mieux depuis que j’ai pris de bonnes nouvelles habitudes. Depuis 2, 3 ans je n’achète plus de sucreries,chips, plats préparés et je dois dire que grâce à cela je me sent beaucoup mieux.
    Il faut également essayer au maximum d’éviter les mauvaises graisses Il s’agit principalement les graisses saturées, les graisse trop réchauffées comme les graisses de friteuses ou encore les graisses animales.

    Dans le cas du beurre par exemple, on il est possible de lui retirer facilement certaines substance afin de le rendre plus sain à la cuisson.

    J’ai d’ailleurs écrit un article la dessus:
    http://www.infoproduitscuisine.com/trucsastuces/ghee-beurre-clarifie/

    François

    • Caroline 21 mai à 22 h 56 min

      Bonjour François,

      c’est effectivement des bases, quoique, les graisses saturées sont indispensables à l’organisme… Rien n’est jamais si simple et il faut être avant tout à l’écoute de son corps
      J’explique dans mon livre (détox) les bases de la CST du Dr Kremer, je prépare un livre également sur mon expérience de changement d’alimentation.

      J’ai eu confirmation par des naturopathes chevronnées qu’il s’agissait d’une petite révolution, je l’ai personnellement vécu dans mon corps et m’y suis formée. C’est pourquoi je pense que ce petit livre apporte un vrai plus dans l’accompagnement de la détox car j’y transmets des informations rares…
      Promis, le prochain sera plus complet sur le sujet!

      Bonne continuation
      Caroline

      • Caroline 21 mai à 22 h 58 min

        Je voulais dire ce sont effectivement de bonnes bases… (ce n’était pas réducteur)

  • Caroline 21 mai à 23 h 02 min

    Je précise que la promo était prévue jusqu’à ce soir mais pour les retardataires, je précise qu’il y en a une autre prévue vendredi sur mes deux livres.

    Au plaisir

    Caroline

  • nadia 21 mai à 23 h 52 min

    Bonsoir Caroline,

    faire une cure pour nettoyer son organisme est important pour éliminer les toxines et soulager le foie entre autre. Je fais tous les printemps une cure de jus de bouleau extrait directement par un particulier dans la région. Rien à voir avec ceux qu’on achète dans le commerce et on se sens plus léger ensuite (à condition d’adopter comme tu le dis une alimentation adéquate.
    J’aimerais bien lire l’article sur l’alimentation anti-inflammatoire si tu l’écris.

    A bientôt
    Nadia

    • Caroline 22 mai à 9 h 02 min

      Bonjour Nadia,

      en fait ce sera plus qu’un article: un ebook.
      Mais il y a déjà de nombreuses informations à ce sujet dans  » La grande cure détox » ;)

      Bien à toi

      Caroline

  • Alexandre@CreeMonSite 22 mai à 0 h 02 min

    Merci Caroline pour cet article très intéressant.

    Alexandre

  • Damien 22 mai à 0 h 03 min

    Bonjour,

    Merci beaucoup pour cette article qui est pour moi un bon moyen de se sentir en forme!

    Si tu me permets Cédric, serait il de possible de rajouter quelques petites choses, notamment au sujet de l’eau!

    L’eau a besoin d’être pure et peu minéralisée et il est aussi nécessaire quelle soit vivante!
    Ainsi, elle retrouve son énergie originelle et sa vitalité! Ce qui lui confère des vertus peu connues en France ! Des effets antibiotiques et désinfectante, le président des Etats Unis se désinfecte les mains avec le type d’eau que je viens de décrire! Les GI emportent avec eux en période de Guerre des petites bouteilles de cette eau!
    Voir plus d’information sur mon site!
    http://qualitedeleau.weboblog.com

    En effet les Fruits et légumes qui n’ont pas perdus leurs qualités vivantes (bio) offrent des effets anti-inflammatoire pour le corps! Mais le problème aujourd’hui, c’est la qualité des aliments qui ont perdus en valeurs nutritives. It est nécessaire de se supplémenter en Fruits et légumes!

    Pour nettoyer le foie, on peut faire des cures de citron sur 15 jours:
    – 1/2 citron dans un verre d’eau tiède au matin pendant 3 jours puis passer à 1 citron pendant deux jours, puis 2 puis 3 puis 4 puis 5 puis 5 puis 4 puis 3 puis 2 puis 1 puis 1/2.
    On peut faire cette cure la ou commencer à 1/2 et passer à 1 puis y rester!
    Le faire avec de vrai citron et Bio!!!

    Belle soirée

    Damien

    • Caroline 22 mai à 9 h 06 min

      Bonjour Damien,

      ce que tu dis est vrai.
      Je donne un moyen très simple de vitaliser son eau merveilleusement dans l’ebook.

      Pour ce qui est du citron, c’est vrai aussi, à condition de ne pas être intolérant aux agrumes, ce qui est malheureusement souvent le cas. Donc c’est un mal pour un bien dans ce cas là.
      Cela fait parti des trucs et astuces de l’alimentation anti-inflammatoire ;) Dans le doute, s’abstenir…

      Une belle journée
      Caroline

      • Damien 22 mai à 12 h 39 min

        Bonjour et merci Caroline pour ton commentaire,

        Il faut faire attention à la vitalisation de l’eau. Cela veut dire quoi vitaliser son?
        Pour certain vitaliser c’est lui faire subir des mouvements, d’autres c’est la mettre sur des plaques ou autres support…, c’est le magnétisé avec des techniques énergétiques comme le REIKI ou autre …
        Mais cela est DANGEREUX!!! Parce que si, vous ne débarrassez votre eau de ses polluants physiques et vibratoires, vous vitalisez aussi ces polluants et ces ondes avec une très grande puissance!!!

        Alors, s’il vous plaît, avant de « dynamiser » ou de « vitaliser » votre eau débarrassez là de ces polluants physiques (pesticides, médicaments, hormones, …) et de ces polluants vibratoires (mémoires diverses et variées… car l’eau enregistre tout sur son passage…)

        A ce jour, pour boire une eau VIVANTE et STRUCTUREE et non pas « dynamisée ou vitalisée », l’eau que vous buvez doit vivre trois étapes sinon sans cela elle ne sera pas bonne pour votre santé!!!

        1 Elle doit être filtrée avec une hyperfiltration.

        2 Elle doit reminéralisée avec des minéraux biodisponibles car notre corps n’assimile pas les minéraux qui sont dans l’eau du robinet et en bouteilles: 3 500 000 cas de problèmes de calculs rénaux en France!!!!

        3 Elle doit être restructurées vitalisée soit « structuralisée » avec un procédé qui permet de créer des BIophotons…

        Sans ces trois étapes, votre eau est indélicate pour votre santé…

        Je reviens sur les agrumes qui sont pour certaines personnes indigestes. Ils le sont car ils sont déshydratés… En effet, cette acidité que porte les agrumes bien que le citron soit alcalinisant, n’est pas toléré par l’estomac qui est en surcharge d’acide!!!

        Bonne lecture…

        Vous trouverez plus d’infos sur mon blog!
        http://qualitedeleau.weboblog.com

    • Michel@Changer-Gagner 22 mai à 10 h 06 min

      Bonjour Damien,

      pour ceux qui pratique le Reiki ou le magnétisme, il paraît qu’il est possible de magnétiser son eau, ses aliments (et même ses médicaments – ce qui paraît être une aberration, sachant que c’est du poison).

      Je n’ai jamais essayé, mais cela doit forcément faire quelque chose, vu le bien que cela fait sur le corps et l’esprit.

      Le problème des eaux minérales (même peu minéralisées comme Volvic ou Mont Roucous) c’est le plastique polluant qui les contient.

      • Damien 22 mai à 12 h 58 min

        Bonjour,

        Je suis en accord avec toi, il ne faut pas magnétiser ou dynamiser des aliments ou l’eau si cela ne sont pas « propres » car vous magnétisez et dynamisez ces éléments là aussi!

        Pire pour les eaux en bouteille, surtout celles dont tu parles. Il y a été découvert des éléments dangereux comme des résidus de médicaments qui traitent le cancer du sein.

        Belle journée,

        Damien

        • Caroline respire-la-vie.com 22 mai à 19 h 32 min

          Oui Damien,

          je suis d’accord mais personnellement j’utilise toujours des moyens simples et peu couteux.
          Personnellement j’ai un petit osmoseur à 130€ et j’utilise la pierre de shungite et les vortex.
          Il n’est pas bon d’être dépendant d’un gros appareillage quel qu’il soit.
          Avant tout la simplicité.
          Mais j’ai déjà goûté l’eau Jade qui, il est vrai, n’est pas mauvaise ;)

          Caroline

          • Damien 22 mai à 20 h 45 min

            Coucou Caroline,

            C’est très bien ce que tu fais! Car il n’y a que les osmoseurs qui peuvent filtrer correctement les polluants de l’eau du robinet! Le reste n’offre pas toute les garanties!
            As tu vérifié à quel est la qualité de filtration de ton osmoseur?
            D’où vient il?
            OU sont fait les filtres?
            Je te pose ces questions car à 130euros malheureusement ton osmoseur est un produit surement importé de Chine! SI c’est le cas alors on peut avoir des doutes sur la qualité de la filtration qui doit être au 10000ième de micron pour ce qui est de la membrane et surtout sur la qualité de tes filtres, si non il ne filtre pas tout? Sont ils fait aux Etats Unis, sinon ils ne sont pas de qualité?

            Concernant la shungite: Il semble qu’il y a des soucis sur ce produit, mais j’ai pas encore l’info confirmé alors je ne peux en parler!

            Super pour les vortex, mais cela ne crée pas de Biophotons éléments fondamentaux pour la santé!

            C’est bien ce que tu as fait mais attention à la qualité de l’Osmoseur!

            L’eau d’Ojade apporte cela des biophotons régénéro actif, une eau structurée vivante, sans polluants physique comme vibratoire, et avec des minéraux assimilables et surtout elle répond à la qualité de l’eau que Louis Claude Vincent (BEV) a défini pour que l’on reste en santé! C’est l’un des très rare appareil qui respecte la BEV!

            http://qualitedeleau.weboblog.com/buvez-une-eau-qui-respecte-la-bev/

            Belle soirée,

            Damien

  • EricHebting@marketing-relationnel 22 mai à 11 h 27 min

    Merci Caroline :) Merci Cédric :)

    En effet, avoir une bonne hygiène de vie fait aussi partie de mes priorités depuis quelques années :).

    1 h 30 à 2 h de sport par jour, en ce moment une cure détox à base de choux en salade, ce qui purifie bien les intestins : mon ressenti est très clair la dessus, après cela reste le mien et cela ne réussi pas forcément à tout le monde, et bien entendu au minimum 2 litres d’eau claire par jour.

    Là ou je progresse un peu en ce moment (j’en avais besoin !) c’est un peu plus de sommeil réparateur, et quelques moments relax au cours de la journée.

  • yves 22 mai à 11 h 35 min

    Bonjour Cédric,
    effectivement de nos jours il est difficile
    avec nos nouveaux mode de fonctionnement.
    merci encore

  • MarieEve@se passer de webmaster 22 mai à 15 h 27 min

    Bonjour et merci pour tous ces précieux enseignements.

    Je n’en connaissais pas la moitié, même si je trouvais déjà que marcher pied nus en terrain accidenté était une super sensation. Vivifiante !

    En tout cas, ça donne envie d’en savoir plus sur l’alimentation anti-inflammatoire…pourtant le nom est tout sauf appétissant!

    • Caroline respire-la-vie.com 22 mai à 20 h 34 min

      Bonjour Marie-Eve,

      tu sais ce n’ai rien de bien méchant l’alimentation anti-inflammatoire.
      Seulement l’éviction des aliments les plus intolérés ou agressifs et une rotation alimentaire bien pensée … Résultats : moins d’inflammations intestinales et un terrain moins inflammatoire en général.
      Comme je le dis dans le ivre, j’ai oublié mes tendinites chroniques au bout de 2 ou 3 jours de ces nouvelles habitudes…

      Bien à toi, (j’apprécie ton blog que je visite de temps en temps ;))

      Caroline

  • Tom@exercice ventre plat 23 mai à 12 h 07 min

    C’est vrai qu’une cure de détoxiques ne ferait pas de mal. J’ai fait 2 séances de réflexologie plantaire. Les résultats sont bluffant mais qu’est ce que ça fait mal

  • Christian de Destresse Marketing 24 mai à 9 h 21 min

    Salut Caroline,

    Aaargh, a part l’air pollué de la ville puisque j’ai la chance de vivre à la campagne je me cogne au mur en me reconnaissant dans l’espèce des Blogorosus Débilium.

    Et pour la cure de désintox, j’avais déjà lu quelque part les vertus de la sève de bouleau.
    Faudra que je continue à y penser, je finirai peut-être bien par m’y mettre.

    Ce sera plus facile que de marcher pieds nus (hein Cédric,).

    @+
    Christian.

  • Patrx de BloguerUtile.com 29 mai à 14 h 42 min

    Tu as réussi à me faire peur, Caroline. Parce que là, je suis le typique du Blogorius sedentarius.
    Je sens que j’ai beaucoup à faire.
    Mais dis-moi:
    – pourquoi marcher pieds nus sur terrain accidenté non plat
    – comment régler mon problème de nuit courte?

    Amicalement

    • MarieEve@formation html css 2 juin à 19 h 56 min

      Salut Patrix,

      si c’est l’endormissement qui te pose problème, j’ai développé une petite méthode sans prétention (quand j’étais enfant) que j’ai amélioré avec le temps, et qui marche très bien. Résultat garanti !

      Avec le temps, je me suis rendue-compte que c’était de l’auto-hypnose, c’est marrant parce qu’en dehors de ce moment là, je ne fais jamais d’hypnose, ni ne connais personne qui en fasse.

      Si ça t’intéresse, je pourrais te donner ma méthode. C’est du 100% maison, mais ça fonctionne super bien. (à voir si ça fonctionne avec d’autres personnes)

      Tu connais mon mail si jamais j’oublie de revenir par ici ;)

  • Damien 29 mai à 16 h 16 min

    Bonjour,

    Quels sont tes problèmes exactement de sommeil?

    Tu n’arrives pas à t’endormir?
    Tu te réveilles la nuit car cela cogite dans ta tête et tu ne te rendors pas?

    Dans l’attente,

    Damien

    PS: Bonjour à tous de http://www.qualitedeleau.eu

  • Romain@detoxdigitale 11 août à 10 h 08 min

    C’est une absolue nécessité selon moi, et ce, pour toutes et tous. Notre consommation de data explose, et, même les grands patrons de la Silicone Valley refusent que leurs enfants aient une tablette tactile, c’est dire le mal que cela procure…

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