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La PNL pour les Nuls – Le livre pour apprendre les bases de la Programmation Neuro-Linguistique



ANNONCE : Avant de lire cet article, je vous recommande VIVEMENT de visiter cette page pour apprendre la PNL.

Je souhaite une merveilleuse année 2012.

Et pour bien commencer l’année, voici un livre qui peut non seulement vous aider dans votre business sur Internet, mais aussi dans votre vie.

Il s’agit de La PNL pour les Nuls.

Voici son sommaire :

PNL pour les nuls

Première partie – Bienvenue dans un monde idéal

Chapitre 1 – Destination PNL

Qu’est-ce que la PNL ?
Les piliers de la PNL
Les modèles et le modelage
Des conseils pour rendre la PNL plus efficace

Chapitre 2 – Hypothèses de base sur la PNL

Les présupposés de la PNL
Conclusion sur les présupposés : lancez-vous !

Chapitre 3 – Prendre votre vie en main

Contrôler votre mémoire
Sens et croyance
La voix de l’excellence
La formule du succès en 4 points
Faire tourner la roue de la vie
Tenir un journal des rêves liés à vos objectifs
Foncez !

Deuxième partie – Le code de la route de votre cerveau

Chapitre 4 – Qui est au volant ?

Comment nos peurs peuvent nous conduire dans la mauvaise direction ?
La formation réticulée : votre système de suivi
Comment se créer des souvenirs
Les croyances et les valeurs font toute la différence
Imaginez votre réalité future

Chapitre 5 – Appuyez sur les boutons de la communication

Le modèle de communication de la PNL
Comprendre le processus de communication
Essayez la communication efficace

Troisième partie – Se faire des amis… en influençant les autres

Chapitre 6 – Voir, entendre et sentir à votre manière pour mieux communiquer

Trois lettres pour des modalités : VAK
Écouter le monde des mots
Tout dans les yeux
Utiliser le système VAK

Chapitre 7 – Établir le rapport

Pourquoi le rapport est-il important ?
Techniques de base pour établir le rapport
Comment rompre le rapport et pourquoi
Comprendre les autres points de vue

Chapitre 8 – Comprendre pour être compris : les Métaprogrammes

Les notions de base d’un métaprogramme
Combiner plusieurs métaprogrammes
Développer vos métaprogrammes

Quatrième partie – Ouvrir la boite à outils

Chapitre 9 – Jeter l’ancre

Commencez par les ancres
À la découverte des émotions : les états séquentiels
Approfondir les techniques d’ancrage
Une dernière chose sur les ancres

Chapitre 10 – Actionner les commandes

Sous-modalités : comment nous enregistrons nos expériences
Ce qu’il faut savoir avant de commencer
Effectuer des changements pour de vrai
Fiche descriptive des sous-modalités

Chapitre 11 – Changer via les niveaux logiques

Quelle est votre perspective ?
Comprendre les niveaux logiques
Trouver le levier adapté au changement
Découvrir les niveaux des autres : langage et niveaux logiques
Exercice sur les niveaux logiques : la création d’un esprit d’équipe

Chapitre 12 – Vos habitudes : découvrir vos programmes secrets

L’évolution des stratégies
Tout dans les yeux : identifier la stratégie d’une personne
Contracter les muscles stratégiques
Utiliser les stratégies de la PNL pour l’amour et la réussite

Chapitre 13 – Voyage dans le temps

L’organisation des souvenirs
Découvrir votre ligne de temps
Modifier la ligne de temps
Voyager vers votre ligne de temps pour plus de bonheur

Chapitre 14 – RAS dans la salle des machines

Une hiérarchie des conflits
Du tout aux parties
Au secours ! Je suis en conflit avec moi-même…
Devenir un tout… en intégrant vos parties
Les conflits plus importants

Cinquième partie – Fasciner par les mots

Chapitre 15 – Au coeur du sujet : le métamodèle

Recueillir ses informations précises à l’aide du métamodèle
Utiliser le métamodèle

Chapitre 16 – Hypnotiser l’assistance

Le langage de la transe – le modèle de Milton
Vous dormez profondemment

Chapitre 17 – Histoire, fables et métaphores : raconter des histoires pour atteindre le subconscient

Les histoires, les métaphores et vous
Les histoires de votre vie
La puissance des métaphores
Inventer des histoires

Chapitre 18 – Poser les bonnes questions

Avant de commencer : trucs et astuces pour poser vos questions
Parvenir à comprendre ce que vous voulez
Prendre des décisions
S’attaquer aux croyances limitantes
Trouver la personne adaptée à un poste : une question de motivation
Votre liste de contrôle personnelle

Sixième partie – Les 10 commandements

Chapitre 19 – Dix applications de la PNL

Assurer votre développement personnel
Gérer vos relations personnelles et professionnelles
Négocier une solution qui contente tout le monde
Atteindre des objectifs commerciaux
Créer des présentations convaincantes
Gérer votre temps et vos précieuses ressources
Prendre un coach pour connaitre le succès
Vous servir de la PNL pour votre santé
Être en phase avec votre auditoire : conseils aux formateurs et aux éducateurs
Décrocher cet emploi

Le livre se poursuit avec en annexe des listes de livres, sites et films en rapport avec la PNL.

La PNL pour les Nuls est une lecture que je vous recommande (disponible en version Broché, de Poche, et Kindle). CLIQUEZ ICI.

Pour aller plus loin, voici d'autres articles :

28 Commentaires pour “La PNL pour les Nuls – Le livre pour apprendre les bases de la Programmation Neuro-Linguistique”

  • Quentin Cottereau @Les Outils Du Mentaliste 1 janvier 2012 à 14 h 40 min

    Bonne année à toi aussi Cédric ! Je te souhaite pleins de bonnes choses !

    Ce livre a été un de mes premiers acheté sur la PNL, si vous voulez commencer à vous familiariser avec ce domaine, il est tout simplement excellent.

    Je recommande aussi ;)

    • Cédric Vimeux 6 janvier 2012 à 15 h 58 min

      Oui, c’est également celui que je conseille pour commencer avec la PNL.

  • Adrien@methode pour debutant 1 janvier 2012 à 14 h 52 min

    Joyeuses année a toi aussi Cedric.

  • Arnaud@éditions A2G 1 janvier 2012 à 14 h 57 min

    Bonjour Cédric,
    Je confirme ce choix. C’est d’ailleurs avec ce livre que j’ai commencé mon cheminement en développement personnel.
    Toutefois, ces techniques nécessitent une pratique et l’idéal est de pouvoir participer au cursus de formation.
    J’en profite pour souhaiter à tous une Bonne année ! Qu’elle soit riche de joie et de gaieté, qu’elle déborde de bonheur et de prospérité et que tous vos voeux formulés deviennent réalité !
    Amicalement
    Arnaud

  • Mokhtar@atteindre ses objectifs 1 janvier 2012 à 15 h 12 min

    Le PNL, c’est la pensée positive, non ?

  • janette@illymity.com 1 janvier 2012 à 16 h 23 min

    Bonjour Cédric
    Que cette année 2012 t’apporte le meilleur avec tes proches et dans tes affaires.
    Bien cordialement
    Janette

  • Jacques (secret beauté intérieure) 1 janvier 2012 à 16 h 26 min

    Bonjour, Cédric
    La PNL est effectivement une très bonne méthode. Comme tous les outils, ses conséquences dépendent de celui qui l’applique. Elle peut faire progresser, comme elle peut causer du tort !
    J’ai même vu circuler la PNL sur les listes … des sectes dangereuses (lol lol) !!!! ou en tous cas, des méthodes dangereuses, puisqu’elle permet de modifier son comportement.. Personnellement, je n’attribue pas grande valeur à cette hypothèse.
    Ceci dit, la PNL m’a beaucoup aidé à progresser.
    Meilleurs voeux à tous
    A bientôt
    Jacques (Bruxelles)

  • brigitteN@self-coaching 1 janvier 2012 à 16 h 43 min

    Très interessante cette présentation du livre « la PNL , pour les nuls » , je cherchais un livre pratique qui me permettrai de mieux appréhender cette technique , c’est fait
    merci
    Brigitte

  • DocteurGrèg @ Virtuose 1 janvier 2012 à 17 h 15 min

    Bonjour,
    Bon choix de livre Cédric pour débuter cette année.
    Je crois que pour beaucoup la PNL a été la voie d’accès au développement perso. Les techniques sont extrêmement puissantes !
    Je suis d’accord avec Arnaud, les livres sont excellents pour débuter et c’est génial ensuite de passer à la pratique en suivant les formations.

    Vivez tous une merveilleuse année, qu’elle vous permette d’atteindre vos objectifs les plus ambitieux !

  • Julien Arcin@Webmaster toulouse 1 janvier 2012 à 17 h 23 min

    Bonjour Cédric.
    Pourquoi ne pas nous en dire un peu plus sur le livre ? Ce que tu as apprécié par exemple ?
    Pour la PNL, j’ai lu deux bouquin de Catherine Cudicio (Comprendre la PNL/Maitriser la PNL) que je n’ai pas trouvés très bons car trop brouillons.

    J’ai ensuite lu Les Secrets de la Communication par Bandler et Grinder (inventeurs de la PNL), vraiment excellent. Pour tous ceux qui veulent approfondir la PNL, les bouquins de John Grinder et Richard Bandler sont indéniablement les meilleurs. Ces types sont vraiment des génies. Par contre, c’est clair que c’est probablement pas le mieux pour débuter …. :)

    • Cédric Vimeux 6 janvier 2012 à 16 h 00 min

      > Pour la PNL, j’ai lu deux bouquin de Catherine Cudicio (Comprendre la PNL/Maitriser la PNL) que je n’ai pas trouvés très bons car trop brouillons.

      Ce livre est excellent, mais effectivement, il est plus difficile d’accès que La PNL pour les Nuls.

    • Michel@Changer-Gagner 18 août 2012 à 18 h 33 min

      Julien, je suis totalement d’accord avec toi. Ce bouquin pour les nuls est très bien fait, et les bouquins de Bandler et Grinder sont excellents.

      Ils sont bien meilleurs que ceux qu’on peut lire un peu partout. Certains auteurs écrivent un peu n’importe quoi ou l’ont adapté à leur sauce.

      Modestement, j’ai commencé à écrire un cours de PNL en ligne, à la fois pour apprendre mieux moi-même et pour faire connaître cette discipline.

  • Mik@Business internet 1 janvier 2012 à 17 h 38 min

    Bonjour Cédric ;)

    Merci pour cette recommandation. J’ai découvert la PNL il y a + d’un an
    et je dois avouer que cela m’a aidé dans mon quotidien toutefois
    comme tout outils il faut s’en servir régulièrement. En fait, j’ai découvert la
    PNL avec Tony Robbins et son livre Pouvoir illimité …

    Amicalement,
    Mik

    J’en profite aussi pour te présenter mes voeux de succès, bonheur et
    surtout la santé à toi et aux lecteurs du blog. Que tout ce que vous
    souhaitez se réalisent ???

  • Des Trucs Pour Changer De Vie 1 janvier 2012 à 17 h 52 min

    Ah la PNL ! Il y a (comme à peu près tout) de bonnes et de mauvaises manières de l’utiliser.

    J’ai bien l’impression que ma belle-mère n’a pas choisi QUE la bonne… ;-)

    Mais bon, il suffit de le savoir. Elle a étudié cette technique et de nombreuses autres. Et elle a l’art d’entortiller les gens (et particulièrement sa fille) avec. Tiens, c’est une de mes résolutions 2012: la tenir le plus loin possible de mon univers. Le pire, c’est qu’au moment où j’écris ces mots, elle est pendue à l’autre bout du téléphone. Grrrr (c’est un grrr de plaisanterie).

    Faites tous de bons premiers pas en 2012.

    Sam

  • Sié Issa@Blog Spécial Débutant 1 janvier 2012 à 18 h 08 min

    Bonjour Cédric,

    Je souhaite également à tous, toi et tous les lecteurs de virtuose marketing mes voeux les meilleurs et tout le meilleur du monde en cette nouvelle année.

    Bien amicalement,
    Sié Issa

  • Gaëtan 2 janvier 2012 à 2 h 51 min

    Bonjour Cédric,

    C’est mon premier commentaire sur ton blog que je suis quotidiennement et je profite de cette occasion pour te souhaiter à toi et les tiens une merveilleuse année 2012 ainsi que tous les membres de Virtuose Marketing.

    Bien amicalement

  • Olivier 2 janvier 2012 à 9 h 12 min

    C’est effectivement une excellente idée de commencer l’année avec ce type de lecture. Je n’avais pensé à regarder du côté de l’édition « pour les nuls ». Conseil judicieux.

  • zou 2 janvier 2012 à 10 h 06 min

    tiens de mon côté j’ai reçu pour Noël le livre Pouvoir Illimité d’Antony Robbins. Alors à suivre. Pour l’instant je bloque un peu sur la mise en route des exercices. Je crois que la pratique avec un pro ne sera pas superflu pour lancer totalement la machine.

  • Guillaume @ motivation 2 janvier 2012 à 13 h 44 min

    Très bon livre en effet ! les concepts sont expliqués avec des exemples concrets et clairs. On peut de temps en temps se replonger dans des chapitres precis. Plus pratique que ‘Pouvoir illimité’ (excellent livre également) plus ‘romancé’ et moins facile pour retrouver un concept en particulier.
    bonne lecture à tous !

  • Ashley@Jeux de foot 2 janvier 2012 à 17 h 18 min

    J’ai découvert la PNL grâce au bouquin « Pouvoir Illimité » de Tony Robbins, c’est intéressant.
    Et je n’ai jamais entendu parler de ce livre « La PNL pour les nuls », merci pour l’information, c’est peut-être mieux que celui de Tony Robbins.

    PS : Bonne année 2012 :)

  • Julien @ activités enfants 2 janvier 2012 à 20 h 01 min

    Il y a vraiment tout dans la collection « pour les nuls » !

  • Dovi@http://elanteams.ning.com 2 janvier 2012 à 23 h 27 min

    Heureuse année à tous,

    Je vous souhaite la réussite dans vos projets.

    J’ai aussi découvert la PNL grâce à ce très bon livre que je conseille effectivement.

    Dovi

  • Jonathan 3 janvier 2012 à 8 h 33 min

    Re-bonjour Cédric,

    Juste pour dire que, perso, j’adore les livres de cette collection. J’en ai déjà quelques-uns et je les dévores en 2 jours dès que je les ai.

    Ils sont très bien fait et se lisent très facilement, avec la possibilité de « naviguer » d’une catégorie à une autre.

    Bon, après, la PNL c’est pas trop mon truc. Mais ça, c’est une autre histoire.

    Cordialement,

  • samuel 4 janvier 2012 à 11 h 38 min

    rien que le sommaire en dit long sur ce livre.

    je le l’inclus dans mon pack de livre pour 2012

  • Ilyasse 4 janvier 2012 à 15 h 40 min

    Merci Cédric pour tes articles de pro. J’avoue que je les adore! Quand à la fomation au markéting internet, c’est du tonnerre!

  • vallsymachinant@ en-haut.be 7 février 2012 à 21 h 44 min

    Ahhh, la manipulation. Ce livre à l’air très intéressant, cependant je ne suis pas fana de la collection « pour les nuls » … je trouve que l’on nous prends pour des cons … des ignorants … ah mais c’est ce que l’on est en fait ^^

    Est ce que la PNL, analyser les autres, peut être considérer comme de la manipulation ? Je me pose la question même si je sais qu’on manipule tous autant que nous sommes … devenir « maitre » pour faire le bien autour de sois est une chose a laquelle je pense depuis plusieurs mois !

  • FerDex 5 novembre 2012 à 6 h 02 min

    Bonjour Cédric et les autres.
    Moi j’ai commencé , mais c’était avant la guerre, dans les années 80/90 par  » Derrière la magie, la PNL » de Josiane de Saint Paul et Akain Cayrol,
    Puis j’ai continué jusqu’au Master à l’IFPNL; à Paris (http://www.ifpnl.fr/)
    C’était cher, mais je me le suis fait payer par un CIF.
    Autre chose complémentaire : l’approche systémique.
    Très fort.
    Bon vent à tous !

  • lizzy@livre en ligne 14 novembre 2012 à 22 h 01 min

    vive cette collection! j’adore! c’est toujours très bien documenté !!!
    je vais vite me commander cet ouvrage :)

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