À ceux qui veulent dépasser leurs limites et être au TOP
Cédric Vimeux 
Efficacité 
dépasser ses limites, être au top, guide d'entrainement, Patrick M. Georges, programme d'entrainement
C’est décidé !
Je vais commencer un programme d’entrainement spécial.
Parce que je veux faire partie des meilleurs. Parce que je veux améliorer mes compétences dans de nombreux domaines. Parce que je veux rester en bonne santé, physique et mentale. Et parce que je veux devenir le meilleur de moi-même. Et réaliser mes rêves.
Ça ne sera pas facile, je le sais déjà. Mais je me lance.
Voici comment :
Être au top !
Guide d’entrainement
Je cherchais depuis longtemps un guide d’entrainement qui me permette de m’améliorer dans tous les domaines de ma vie. Jusqu’à présent, le seul que j’avais trouvé et qui m’avait été utile était Un cerveau à 100% de Eric Braverman.
J’en ai trouvé un autre : Être au top: Guide d’entrainement pour un mental d’acier du Docteur Patrick M. Georges.
L’ironie, c’est que ce livre était déjà dans ma bibliothèque depuis plusieurs mois. Je l’avais feuilleté en me promettant d’y revenir, sans comprendre à l’époque la mine d’or que j’avais entre les mains…
Ce livre se comporte en 17 chapitres contenant chacun des questions d’évaluation, pour savoir d’où on part, et plusieurs programmes d’entrainement.
Chaque chapitre permettant de travailler sur un domaine de performance. Voici la liste :
Les 17 domaines de performance et d’entrainement
Les programmes d’entrainement de ce livre vont vous permettre de :
1. Augmenter votre résistance à la fatigue et votre force de travail
2. Augmenter votre résistance au stress et votre force mentale
3. Augmenter votre motivation
4. Augmenter votre concentration et votre visualisation
5. Améliorer votre prise de décision et votre raisonnement
6. Améliorer l’organisation de votre travail et votre gestion du temps
7. Améliorer vos finances personnelles
8. Optimiser vos risques et vos contrats
9. Améliorer votre apparence, votre communication et votre leadership
10. Améliorer vos relations humaines
11. Améliorer votre information
12. Améliorer votre gestion d’équipe et de projet
13. Communiquer mieux sur soi
14. Améliorer votre plan d’affaire
15. Accélérer votre changement
16. Améliorer votre qualité de vie
17. Fixer vos objectifs
Je vous parle de ce livre car je sais que beaucoup de mes lecteurs cherchent à se réaliser, à dépasser leurs limites et à obtenir le meilleur d’eux-même. C’est peut-être votre cas.
Le livre Être au top: guide l’entraînement pour un mental d’acier du Docteur Patrick M. Georges vous sera alors utile.
Photo © Couperfield – Fotolia.com
9 Comments to “À ceux qui veulent dépasser leurs limites et être au TOP”
Post comment
Ça peux être très intéressent se livre. C’est vrai qu’il faut un mental d’acier, pour faire du business et pour passer des journées entières devant l’ordinateur :D
A tester en effet, n’hésite pas à nous parler des résultats obtenus !
C’est le Tour de France qui te donne cette soif de médailles (photo) ? :-)
Le livre en tout cas a l’air bien structuré. Cela touche vraiment beaucoup de domaines…
Bernard
Salut Cédric,
Merci pour nous faire découvrir ce livre.
Les chapitres donnent envie de le lire ! J’aimerai avoir plus de temps dans mes journées… :)
Si tu as le temps, n’hésite pas à nous en faire un compte-rendu.
Benoît
@Bernard: il n’y pas de médaille au Tour de France, juste des maillots distinctifs .. et des dossards !
un esprit sain dans un corps sain?
Merci pour la recommandation, ça tombe à pic je suis en train de trier et de réunir les meilleurs lecture en marketing, entrepreneuriat et productivité, (d’ailleurs j’ai utilisé la liste que tu as fais il y a quelques mois), je garde en mémoire ta chaude recommandation, un peu de développement personnel n’est pas de trop!
Hello Cédric, hello à tous,
C’est marrant ça. Pareil !
Je me lance dès mon arrivée dans les Alpes dans quelques
jours. Mes journées vont radicalement changées d’ici peu.
J’ai lu pas mal de bouquins ces derniers jours comme « la
8ème habitude de Stephen Covey & L’art d’aller à l’essentiel
de Leo Babauta… ça donne à réfléchir !
A très bientôt.
Lud@vic
Sans oublier bien sûr qu’on ne doit être au top… que de soi-même, sinon on se perd.
Le plus important, je pense, c’est d’accepter de changer, et de vouloir changer. Le reste suit.