Juil
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À ceux qui veulent dépasser leurs limites et être au TOP



C’est décidé !

Je vais commencer un programme d’entrainement spécial.

Parce que je veux faire partie des meilleurs. Parce que je veux améliorer mes compétences dans de nombreux domaines. Parce que je veux rester en bonne santé, physique et mentale. Et parce que je veux devenir le meilleur de moi-même. Et réaliser mes rêves.

Ça ne sera pas facile, je le sais déjà. Mais je me lance.

Voici comment :

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Être au top !

Guide d’entrainement

Je cherchais depuis longtemps un guide d’entrainement qui me permette de m’améliorer dans tous les domaines de ma vie. Jusqu’à présent, le seul que j’avais trouvé et qui m’avait été utile était Un cerveau à 100% de Eric Braverman.

J’en ai trouvé un autre : Être au top: Guide d’entrainement pour un mental d’acier du Docteur Patrick M. Georges.

L’ironie, c’est que ce livre était déjà dans ma bibliothèque depuis plusieurs mois. Je l’avais feuilleté en me promettant d’y revenir, sans comprendre à l’époque la mine d’or que j’avais entre les mains

Ce livre se comporte en 17 chapitres contenant chacun des questions d’évaluation, pour savoir d’où on part, et plusieurs programmes d’entrainement.

Chaque chapitre permettant de travailler sur un domaine de performance. Voici la liste :

Les 17 domaines de performance et d’entrainement

Les programmes d’entrainement de ce livre vont vous permettre de :

1. Augmenter votre résistance à la fatigue et votre force de travail

2. Augmenter votre résistance au stress et votre force mentale

3. Augmenter votre motivation

4. Augmenter votre concentration et votre visualisation

5. Améliorer votre prise de décision et votre raisonnement

6. Améliorer l’organisation de votre travail et votre gestion du temps

7. Améliorer vos finances personnelles

8. Optimiser vos risques et vos contrats

9. Améliorer votre apparence, votre communication et votre leadership

10. Améliorer vos relations humaines

11. Améliorer votre information

12. Améliorer votre gestion d’équipe et de projet

13. Communiquer mieux sur soi

14. Améliorer votre plan d’affaire

15. Accélérer votre changement

16. Améliorer votre qualité de vie

17. Fixer vos objectifs

Je vous parle de ce livre car je sais que beaucoup de mes lecteurs cherchent à se réaliser, à dépasser leurs limites et à obtenir le meilleur d’eux-même. C’est peut-être votre cas.

Le livre Être au top: guide l’entraînement pour un mental d’acier du Docteur Patrick M. Georges vous sera alors utile.

Photo © Couperfield – Fotolia.com

9 Comments to “À ceux qui veulent dépasser leurs limites et être au TOP”

  • Eric@Blog DoFollow 21 juillet 2011 à 14 h 07 min

    Ça peux être très intéressent se livre. C’est vrai qu’il faut un mental d’acier, pour faire du business et pour passer des journées entières devant l’ordinateur :D

  • Rémy Bigot@créer son entreprise 21 juillet 2011 à 14 h 10 min

    A tester en effet, n’hésite pas à nous parler des résultats obtenus !

  • Bernard@Le Blog OVNI 21 juillet 2011 à 14 h 51 min

    C’est le Tour de France qui te donne cette soif de médailles (photo) ? :-)
    Le livre en tout cas a l’air bien structuré. Cela touche vraiment beaucoup de domaines…
    Bernard

  • Benoît@Coaching Vie Futée 21 juillet 2011 à 15 h 56 min

    Salut Cédric,
    Merci pour nous faire découvrir ce livre.
    Les chapitres donnent envie de le lire ! J’aimerai avoir plus de temps dans mes journées… :)
    Si tu as le temps, n’hésite pas à nous en faire un compte-rendu.

    Benoît

  • Olivier@coaching d'entreprise 21 juillet 2011 à 16 h 01 min

    @Bernard: il n’y pas de médaille au Tour de France, juste des maillots distinctifs .. et des dossards !

  • Charles@efficience site web 21 juillet 2011 à 18 h 24 min

    un esprit sain dans un corps sain?

  • Davy@Blog WebMarketing 22 juillet 2011 à 2 h 01 min

    Merci pour la recommandation, ça tombe à pic je suis en train de trier et de réunir les meilleurs lecture en marketing, entrepreneuriat et productivité, (d’ailleurs j’ai utilisé la liste que tu as fais il y a quelques mois), je garde en mémoire ta chaude recommandation, un peu de développement personnel n’est pas de trop!

  • Ludovic 22 juillet 2011 à 10 h 51 min

    Hello Cédric, hello à tous,

    C’est marrant ça. Pareil !

    Je me lance dès mon arrivée dans les Alpes dans quelques
    jours. Mes journées vont radicalement changées d’ici peu.

    J’ai lu pas mal de bouquins ces derniers jours comme « la
    8ème habitude de Stephen Covey & L’art d’aller à l’essentiel
    de Leo Babauta… ça donne à réfléchir !

    A très bientôt.

    Lud@vic

  • [email protected] 22 juillet 2011 à 10 h 51 min

    Sans oublier bien sûr qu’on ne doit être au top… que de soi-même, sinon on se perd.

    Le plus important, je pense, c’est d’accepter de changer, et de vouloir changer. Le reste suit.

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